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おやすみテープ

私はどんなに暑くても夏が好きです。
汗びっしょりになってシャワー三昧の夏が好きです。
なぜかって、夏は新陳代謝がよくなるから。

ここ2,3日朝晩はちょっと寒くなりました。
気温が下がると寝た時に喉をやられます。
喉が弱いので対策を講じないと咳が出て止まりません。
10年くらい前まで毎年寒くなると咳き込んで
暖かくなる初夏までよくなりませんでした。
咳喘息ってつらいですよ。

お医者さんから喘息に移行するかもしれないと言われたので
自分なりに対策を講じることにしました。

私は夜寝るときに口呼吸で口を開けて寝るんです。
なので寒くなると覿面(てきめん)に喉をやられます。
寝室に加湿器をセットして暖房を入れるといいのですが
それだと布団が湿って毎日布団を乾燥させないといけません。
非常に面倒です、電気代もバカになりません。

そこで喉を潤すために濡れマスクをして首にタオルを巻いて
寝るようにしました。
すると、その年は咳が出ませんでした。
それ以降ずっと寒くなるとマスクをして寝ています。
おかげで、ここ8年間くらい風邪ひとつ引いたことがありません。
このところ急に夜は寒くなってきたので朝起きると喉が痛い。
でもマスクをするのはまだ早い。


191015.jpg


そこで活躍するのがこの「おやすみテープ」
最近はこんな優れた新兵器があるんですね。
このシールを貼って口が開かないようにして寝ています。
効果抜群です。

濡れたガーゼを挟み込むマスクはもう少し寒くなってから。
それまでこのテープでしのぎます。

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やまねこ拝

Author:やまねこ拝


おうちで過ごす時間が大好きな主婦です
何気ない日々の暮らしを綴ります

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