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コタツと大根あめと

昨日の夜、炬燵出しました。
我が家は暖房が入っているのはリビングのみ。
2週間くらい前からエアコンだけは入れていますが
寒がり屋の夫が、コタツ、コタツとうるさいので出しました。

以前は石油ストーブをつけていましたが、寄る年波で足元が
おぼつかなくなってきたので、事故が起こってからでは遅いと
数年前からエアコン暖房に切り替えました。

エアコンは吹き出し口を天井に向けて、なるべく温風が
直接当たらないようにしています。
エアコンをつけると室内が乾燥するので加湿器は必須です。

こなふうに万全の態勢で臨んでいても冬場は喉をやられます。
2、3日前から喉がイガイガするので大根あめを作りました。


171126 (20)


大根は角切りではなくて3ミリくらいの薄い輪切りにしています。
角切りよりも表面積が広いので、よりエキスが出るような気がします。
瓶に薄切り大根を入れ、上からはちみつを注ぎます。
水がいっぱい上がってくるので、はちみつはヒタヒタより少なめでOK。
2、3時間もすると大根から水分が出てサラサラになります。
それをスプーンですくって、一日に数回飲みます。

冷蔵庫に入れて保存しますが、あまり日持ちしないので
大量に作らずに少しずつ作っています。

喉以外にも冬はなにかと不具合が多くて嫌になります。
乾燥肌なのでお風呂上がりは全身に保湿クリームを塗って
寝る時はタオルを首に巻いて、おやすみマスクは欠かせません。
カカトもひび割れるのでベッドに入ってから保湿クリームを塗ったりで
色々と忙しい。

冬は寝る前の儀式が多くて大変です(笑)

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やまねこ拝

Author:やまねこ拝


おうちで過ごす時間が大好きな主婦です
何気ない日々の暮らしを綴ります

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